O benefícios do Chá Preto

O chá preto como infusão é apto pra intolerantes à frutose.

O chá preto tem zero calorias.

O chá preto é uma grande fonte de manganês, minerais e potássio.

Um copo médio de chá preto contém menos de metade do nível de cafeína encontrada em uma xícara de café.

 O chá preto é uma fonte natural de fluoreto.

Chás verdes e pretos são da mesma planta, Camellia sinensis. A diferença entre eles é que o chá verde não é tão oxidado quanto o preto, o que faz com que ele tenha cor e gosto menos fortes.

Você ainda ingere óleo de soja?

Durante bom tempo da minha vida não usei óleo de soja nos meus alimentos em casa. Mas é impossível sair pra comer sem que os alimentos sejam feitos no óleo de soja, ou cair nos salgados como pão de queijo e petas feitas com o mesmo óleo. Enfim, por seu baixo custo, esse óleo está impregnado na sociedade e em todos os restaurantes. É tão comum que acabou sendo citado em ingredientes nas embalagens simplesmente como "óleo". Como se qualquer óleo pudesse ser consumido por todas as pessoas. Quando muito, é citado como "óleo vegetal".

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